Perte et prise de poids

Si l’équilibre du poids était une question de volonté alors il n’y aurait pas de personnes en surpoids ou obèses. Pour perdre ou même prendre du poids, l’équilibre de l’assiette est bien entendu primordial. La pratique d’une activité physique est un plus. Mais saviez-vous que bien d’autres facteurs peuvent influencer la balance ? Mon accompagnement est justement ciblé sur cette prise en charge globale qui permettra de lever les obstacles un à un.

Je ne réalise pas à proprement parlé de régime. Ils sont tous voués à l’échec. Draconien, ils vous promettent une perte de poids rapide mais sur le long terme une reprise de gras plus importante. Je vous propose un rééquilibrage alimentaire qui vous permettra d’acquérir de nouvelles habitudes alimentaires et de maintenir votre poids d’équilibre.

Chaque personne est unique. Nous avons tous une histoire, un vécu et des antécédents différents. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé qui prend en compte vos habitudes de vie, vos problèmes de santé et vos objectifs. J’utilise un impédancemètre professionnel pour analyser votre composition corporelle.