Qu’est-ce que la micronutrition ?

C’est grâce à une alimentation très diversifiée que la micronutrition vous permet de satisfaire vos besoins en micronutriments et combler vos carences (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, probiotiques…). Cette approche médicalisée peut être associée à une prise de compléments alimentaires. Après une analyse complète de votre état de santé général, votre diététicienne ciblera les points les plus importants à aborder. Ainsi, le praticien ne propose pas le même programme à une personne ou une autre. Cette approche holistique permet d’accompagner certaines maladies mais aussi et surtout de les prévenir. Après une première consultation au tarif de 48 €, Anaïs Taqourt, spécialiste en micronutrition à Pau, vous propose de vous aider et de vous guider pour trouver tous les micronutriments dont vous avez besoin au quotidien.

Les bienfaits de la micronutrition

La micronutrition peut être une bonne solution en cas de troubles du fonctionnement digestif (confort et transit, allergies, intolérances…), de l’humeur et du sommeil. Elle peut également vous aider en cas de fatigue chronique et de douleurs articulaires. Elle permet de prévenir le surpoids, l’obésité et les maladies cardio-métaboliques, de lutter contre le vieillissement et les maladies dégénératives (Parkinson, Alzheimer). Enfin, la micronutrition est d’une grande aide pour optimiser les performances sportives. Si vous ressentez un de ces dysfonctionnements, faites appel à votre diététicienne nutritionniste Anaïs Taqourt.